Massage mặt được biết đến như là một liệu pháp kích thích tuần hoàn máu,giúp máu lưu thông đến từng mao mạch trên da, giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn. Răng cửa thưa bọc răng sứ mất bao lâu xong? Đem lại sức sống cho làn da. Một phương pháp tự nhiên giúp khuôn mặt bạn trông tươi sáng.Đây còn gọi là phương pháp chống lão hóa tuyệt vời bởi hàng loạt các lợi ích mà việc massage mang lại.
Massage mặt thường xuyên có tốt không?
Massage mặt mang lại rất nhiều lợi ích nhưng massage mặt thường xuyên có tốt không thì bạn cần phải lưu ý. Việc massage quá nhiều có thể làm tổn thương da, tùy vào mỗi loại da bạn nên áp dụng chu kỳ chăm sóc khác nhau.
Đối với da dầu thì chỉ nên massage 1 lần/ tuần và mỗi lần massage khoảng 10 phút. Nếu massage không đúng cách có thể làm tăng lượng dầu trên da.
Đối với da khô nên thực hiện massage 3 lần trên 1 tuần. Một lần massage có thể kéo dài tầm 10 đến 15 phút. Bạn nên làm sạch da mặt trước khi áp dụng phương pháp này.
Đối với da mụn chỉ nên massage 1 tháng 1 lần để tránh gây hại cho làn da.
Đối với da mẫn cảm, chỉ nên massage nhanh khoảng 5 phút, da khô và da thường có thể kéo dài hơn 10 – 15 phút, 2 – 3 lần / tuần
Bạn có thể tự massage mặt tại nhà hoặc có thể đến các spa để được massage chuyên nghiệp, giúp làn da cải thiện tốt hơn. Hãy massage mặt kết hợp với các loại sản phẩm chăm sóc da từ tự nhiên.
Massage mặt đúng cách
Việc massage mặt đúng cách ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả mà phương pháp này đem lại. Chính vì vậy, bạn cần thực hiện massage đúng cách.
Bước 1: Massage vùng mắt và má
Đặt ngón tay trỏ song song với mắt, kéo tay lên phía trên theo hình vòng tròn, thực hiện động tác nhẹ nhàng và uyển chuyển để giúp làn da mịn màng.
Bước 2: Massage vùng trán
Dùng tay đặt ở vùng trán rồi kéo xuống tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Phương pháp này sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn hiệu quả, giúp làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung.
Bước 3: Massage vùng khóe miệng
Hãy dùng 2 ngón tay trỏ đặt lên viền môi bên trái rồi kéo lên trên. Động tác này sẽ giúp bạn xóa bỏ được những nếp nhăn quanh khóe miệng.
Bước 4: Massage vùng cằm
Bạn hãy dùng các đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc cho khu vực cằm và cổ. Động tác này nên được thực hiện từ 10 đến 20 lần.
Bước 5: Thư giãn
Sau khi đã thực hiện các bước massage trên, bạn để khuôn mặt nghỉ ngơi từ 5 đến 0 phút. Dùng tay massage toàn bộ mặt từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong. Thực hiện massage mặt theo đúng các bước trên sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Bài viết được trích nguồn tại: https://dichvucayghepimplantsaigon.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: Ngavvt
